28.06.2023

Не секрет, что от питания зависят наше самочувствие, настроение, активность и, конечно, здоровье.

 

С каждым днем становиться все больше людей, проявляющих интерес к правильному питанию.

 

Как сделать свое питание по-настоящему здоровым и с чего начать, сколько, когда и что нужно кушать? Ответы на вопросы можно найти на проекте «Школа здорового питания» Роспотребнадзора на портале здоровое-питание.рф.

 

Здесь можно подобрать программы питания для снижения или удержания веса, профилактики различных заболеваний, например диабета, гипертонии, остеопороза и других.

 

Сейчас на сайте доступны около 30 программ питания, их количество будет увеличиваться. Все программы разработаны специалистами ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи», а также экспертами других ведущих научных центров страны.

 

Сервис подбора программ дополнен удобным инструментом – «Персональный дневник питания», где сохраняются рецепты и легко отслеживать прогресс.

 

Также на сайте можно рассчитать калорийности блюда, задать вопросы эксперту, узнать новости о продуктах питания, пройти тематические тесты, подобрать тренировки.

 

По информации федеральной службы по надзору

в сфере защиты прав потребителей

и благополучия человека

Количество показов: 180