27.06.2013

Лето – прекрасная пора для купания. А чтобы безопасно отдыхать у водоемов, следует помнить и выполнять определенные правила.

Не находитесь в воде длительное время, иначе можно простудиться. Если почувствовали озноб, немедленно выйдите на берег и сделайте небольшую пробежку. Помните: наиболее благоприятные условия для купания – ясная безветренная погода, когда столбик термометра показывает от 25 градусов и выше. Открывать купальный сезон лучше при температуре воды не ниже 18 градусов.

Купаться рекомендуется не раньше, чем через полтора часа после еды. Оптимальнее всего купаться на пляжах: они хорошо оборудованы и обеспечены необходимыми средствами для предупреждения несчастных случаев.

Жители сельской местности обязательно должны знать особенности водоемов, протекающих на территории их населенных пунктов.

Не стоит забывать: детям разрешается заходить в воду только в присутствии взрослых. Подрастающему поколению следует объяснить, что купаться можно лишь в разрешенных местах.

Запрещается нырять в неисследованном месте: на дне могут оказаться бревна, камни или коряги. Воспрещено купаться на заболоченных участках и там, где есть водоросли или тина. Ни в коем случае не плавайте на надувных матрацах и автомобильных камерах: подручное средство может оказаться неисправным или порваться, человек внезапно окажется в воде, а это очень опасно даже для тех, кто умеет хорошо плавать. Нельзя цепляться за лодки и вылезать на знаки навигационного оборудования, подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер. Не следует лезть в воду в штормовую погоду.

Если человек оказался в потоке сильного течения, не нужно пытаться плыть ему навстречу. Просто плывите по течению, стараясь постепенно приближаться к берегу. При попадании в водоворот рекомендуется набрать в грудь побольше воздуха, нырнуть и резко свернуть в сторону от затягивающего места. Если мышцы свело судорогой, лягте на спину и плывите к берегу, растирая при этом сведенные мышцы. Никогда не стесняйтесь позвать на помощь в случае необходимости и ни в коем случае не подавайте знаки ложной тревоги.

Дата создания: 06.09.2013 11:15:12 Дата изменения: 06.09.2013 11:15:12