Анонсы
03.02.2017
Участие в тестировании по выполнению нормативов испытаний Всероссийскому физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО)
Приглашается взрослое население района от 18 до 70 лет и старше
3 февраля, 18:00, ФОК "Иртыш", тренажерный зал
- Подтягивание из виса на высокой перекладине либо рывок гири 16 кг
- Подтягивание на низкой перекладине либо сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
- Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Поднимание туловища из положения лежа
- Стрельба из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку
Документы, необходимые для тестирования:
-копия документа, удостоверяющего личность (паспорта);
-заявка на выполнение нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО;
-согласие на обработку персональных данных;
-медицинская справка-допуск.
Регистрация на сайте gto.ru обязательна!